Một chế độ ăn uống lành mạnh là một lối sống bao gồm việc ăn một loạt các thực phẩm dinh dưỡng, bao gồm trái cây, rau củ, ngũ cốc và thịt. Đó là một công việc phức tạp, vì số lượng yêu cầu dinh dưỡng rất lớn, và càng phức tạp hơn nếu bạn bao gồm...